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欧阳娜娜首登酷狗《解忧电台》发声,“空巢青年”现象也需要被关怀
本周,由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年情感类音频节目《解忧电台》,更新了最新一期的节目。这一期的分享嘉宾迎来了优秀的00后青年代表欧阳娜娜,节目的主题聚焦在了“空巢青年”这个话题。

刚看到“空巢青年”这个词,只觉得是一种调侃和戏谑,对于一个年轻人来说,正是大好的时光年华,并不存在“空巢”这一说法。但结合现在身边的年轻人的生活方式和作息来看,这个词就显得有点不无道理并且细思极恐了。那到底什么是“空巢青年”?
所谓“空巢青年”,指的是孤身离乡到大城市打拼的年轻人,这个人群的关键字是“孤独”。作为分享者欧阳娜娜今年刚满20岁,却表现出了超出年龄的沉着和智慧。她用少女稍显稚嫩的声音,娓娓道出了自己对于 “空巢青年”和“孤独”的理解,为在城市中孤独迷惘的年轻人带去了满满的慰藉。

青年是“孤独的主力军”
英国广播公司BBC曾发起一项关于孤独的调查,这项调查的受访者高达5.5万人。受访者被问了这么两个问题:你感觉孤独吗?如果你感到孤独,什么时候,你感觉自己最孤独?
在BBC公布调查结果之前,大家都想当然地认为人群中感觉孤独的大部分是老年人,因为在英国这个老龄化程度严重的社会里,独居老人越来越多。
但结果出来,却让所有人都大跌眼镜。75 岁以上的老人中有 27% 认为他们经常或总是感到孤独,而16 到 24 岁的人,有 50% 认为自己经常或总是感到孤独。
原来,青年才是“孤独的主力军”。
人人都是“孤独患者”
相信大家一定看过这样一张《国际孤独等级表》

不管这个说法是源于生活,还是自我调侃,“空巢青年”们的确经常需要面对上面这样的孤独。欧阳娜娜在节目里分享了一个这样的场景:青年小米上完一天的班,筋疲力尽地去买杯奶茶续命,店员贴心地告知第二杯半价,小米愣了愣只能礼貌拒绝。
这样一个平常的场景和对话,实实在在地戳中了很多“空巢青年”的心。快餐店的第二杯半价总是无人分享;去餐厅点两个菜尝不够,点三个菜吃不下;半夜一个人打出租车回家怕有危险,一路上假装在和家人通话……
这不禁让人想起陈奕迅的《孤独患者》中唱到,“不谈寂寞,我们就都快活”……在稀疏平常的生活中,有太多的场景若有似无地提示着我们“孤独”这件事。在这首歌的2万多条评论下面,你甚至可以身临其境地看到形形色色的躯壳下面那千篇一律的孤独。

在身处当今一二线城市快节奏高强度生活中的青年群体中,他们的生活被繁忙的工作课业、纷繁的生活琐事和不得不去面对处理的各种情感所占据、纠缠和羁绊着,唯有当夜深人静的时候才能真正去感受只属于自己内心世界的那份纯粹,这种对比带来的是巨大的孤独感,这也就是所谓的当代青年人的现实写照——白天各有各的鲜艳,夜晚各有各的孤独。如果学不会合理的排遣,那人人都会是“孤独患者”。
空巢但不空心,孤独也学会自救
就像欧阳娜娜在电台中讲述的那样,每个人总会有被孤独困住的时候,但每个人也都有自我救赎摆脱孤独的力量。“空巢”并不是无药可救,最好的办法是试着走出“空巢”,让阳光照在身心之上,不管是不是一个人,都应该用力感受希望的力量和温暖。巢可以空,但内心一定要丰满。

如何释放孤独感,作为一名优秀的大提琴青年艺术家,欧阳娜娜结合自己的经验提出,音乐是一种很好的孤独情绪宣泄的出口,有了音乐的陪伴可以让人很好地从“丧”情绪中抽离,甚至还鼓励大家去尝试学习这门乐器。
其实面对孤独,首先“空巢青年”们应该做的是正确地看待这种状态,不要强化这种孤独感带给自己的压力和不安。同时也应该适当地学会缓解和宣泄,去寻找这种生活状态中积极的部分,去利用和享受这种一个人独处的时光。

就像苏打绿的《喜欢寂寞》中唱的一样,“如今故事发展成就一个我,学会了生活能享受寂寞”。向着阳光出发,你便不会独行,且终会得到温暖和善意。
石狮成立福建首家辅警学院 打造高素质辅警队伍
东南网12月9日讯(本网记者 谢玉妹)9日上午,由石狮市公安局、闽南理工学院共建的辅警学院揭牌仪式暨第一期培训班开班典礼在闽南理工学院举行。据悉,这是福建省首家辅警学院,首任院长由闽南理工学院党委委员、教务处处长许书烟担任。
警务辅助人员简称“辅警”,是一支由公安机关直接指挥和管理的队伍,在协助民警维护社会治安、打击违法犯罪、开展行政管理和服务人民群众方面发挥了至关重要作用。辅警学院的成立旨在打造一支“职业、专业、敬业”的高素质辅警队伍,为维护石狮社会稳定、城市安全、构建平安和谐石狮,提供强有力的警务辅助力量支撑。
辅警学院的辅警主要来源于石狮本地市民,首期60名学员,将采用合同制的形式予以聘用,负责协助民警执法、维护公共安全,功能与配备介于现在的保安与正规警察之间,赋予基本的执法权,配备基本的警械如警棍等,并在公安机关、民警的指挥和监督下,按照相应岗位辅助履行职责。
据了解,辅警学院面向全省公安辅警开设学历教育、非学历教育、辅警岗前招录培训、辅警职级晋升培训、辅警专业岗位培训等,将实现学历教育与职业教育无缝衔接、技能教育与在岗培训无缝衔接,推进辅警终身学习,拓展辅警队伍职业提升和保障空间,培养适应推进国家治理体系和治理能力现代化的公安辅警队伍,推进公安执法规范化建设,提高公安机关依法治理整体水平。
目前,辅警学院开设了警务实战、公安接处警规范、计算机、文秘、体育、新闻文书、摄影技术、社区警务、交通管理等专业。学院教师队伍共18人,实行“双聘制”,由闽南理工学院教授、讲师以及公安队伍有教官资质的各岗位教官组成。同时,学院还聘任石狮市公安局党委书记、局长黄建辉,闽南理工学院副董事长许聪海为名誉院长,以进一步推进、促进院局双方交流协作、共同发展。
配图:汤杯后,石宇奇怎么了?
新闻导读
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-06 21:27:16 · 来源:本站整理
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